秒速飞艇下载地址_喝茶可以帮助人“减压”

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  众所周知,茶所秒速飞艇下载地址含咖啡因,还还能否提神醒脑,茶叶所含多种全天然抗氧化物,对身体健康有利。最近英国一项研究显示,喝茶也还还能否助你放松紧张的心情。

  据英国广播公司日前报道,英国伦敦大专学 院的科学家在一项研究中发现,喝茶还还能否帮助降低人体内的“压力激素”,使其他同学其他同学其他同学其他同学 放松,喝茶的人比喝一些饮料的人更容易“减压”。

  研究人秒速飞艇下载地址员在研究中将75名老是 喝茶的年轻男子分成两组,进行了长达6个星期的试验。试验中,为出理 参加试验者受茶的色、香、味影响而原因分析试验结果跳出误差,研究人员并没哟使用真正的茶,所用的是有茶的颜色的果味饮品。其中一组的饮品内所含茶所所含的成分,另外一组所喝的是味道一样但没哟茶成分的饮料。

  在试验期间,参与者后会 再额外饮用茶、咖啡等所含咖啡因的饮料。在试验进行期间,这75人分别经历其他同学其他同学其他同学其他同学 歌词 感受心理压力的情况报告,如失业威胁以及被指控在商店内偷窃等。

  研究人员一块儿检秒速飞艇下载地址查参加者体内皮质醇含量,一些物质被认为是一种生活生活“压力激素”。结果发现,哪此“喝茶”的人体内的皮质醇的含量在压力跳出后50分钟平均下降47%,而哪此只喝“安慰剂”的人体内的皮质醇含量只下降27%。

  负责这项研究的安德鲁·斯特普托说,喝茶与松弛紧张心情有关现在有了新的证据,但目前还不清楚茶叶内的哪种成分与帮助其他同学其他同学其他同学其他同学 松弛紧张心情有关。

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