3分pk10娱乐 _饭菜应该“趁热吃”吗?

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  快趁热吃3分pk10娱乐 ,要不饭菜就凉了!3分pk10娱乐 这句话估计在许多人吃饭的之前 老是出现 的频率很高。殊不知吃得过热会有损肠道和身体机能,有3分pk10娱乐 那末来越多的研究显示,饮食过热和食道癌等多种消化道疾病息息相关。这是可能人的食道3分pk10娱乐 壁是由黏膜组成的,非常娇嫩,那末耐受3000~300度的食物,超过你這個 温度,食道的黏膜就会被烫伤。过烫的食物温度在70~3000度左右,像刚沏好的茶水,温度可达3000~90度,很容易烫伤食道壁。可能老是吃烫的食物,黏膜损伤尚未修复又受3分pk10娱乐 到烫伤,可形成浅表溃疡。

  同样,饮水时也应该讲究温度。日常最好饮用温水,水温在18~45度之间。过烫的水不仅会损伤牙齿的珐琅质,都在强烈刺激咽喉、消化道和胃黏膜。即使在冬天,喝的水可是 宜超过3000度。

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